Llegó el invierno y notamos nuestra piel mucho más seca, tirante, apagada y, muchas veces, hasta sentimos picazón. Durante la temporada de frío se contraen los vasos capilares y no llega ni oxígeno ni nutrientes suficientes a la dermis, lo que genera una deshidratación de la piel. La piel deshidratada se puede producir tanto en pieles secas como en pieles grasas.
Es importante no confundir piel deshidratada con piel seca. La piel deshidratada es un estado temporal de la piel que se produce por la falta de agua en el organismo, cuyas causas principales son la falta de humedad en el ambiente, el clima, la utilización de productos inadecuados, el estrés, entre otras. Por su parte, la piel seca responde a factores genéticos y a falta de lípidos.
Desde Farmashop te damos algunos consejos para lograr una piel hidratada y radiante durante el invierno:
- Evitar tomar baños con agua caliente durante largos períodos de tiempo, ya que ello elimina los aceites naturales de la piel.
- Tomar diariamente entre 1,5 y 2 litros de agua, para mantener todo tu cuerpo hidratado.
- Evitar la calefacción excesiva, dado que esta provoca la sequedad del ambiente y favorece la desidratación de la piel.
- Hidratar los labios diariamente para evitar que se agrieten. Podemos encontrar el Cold Cream de Avene que contiene Agua Termal Avène con efecto calmante o el Atophen Levres de Cepage formulado con aceites vegetales que reparan y protegen los labios dañados.
- Usar jabones o geles que no sean astringentes y que no posean alta concentración de alcohol.
- Mantener una dieta equilibrada. Es importante durante la época invernal el consumo de frutas y verduras que contengan mucha agua para hidratar la piel. Por ejemplo: sandia y pepino.
- Hidratar diariamente la piel con los productos adecuados. Para el cuerpo recomendamos productos con manteca de karité como ser Lipikar de La Roche Posay que hidrata y nutre la piel por 48 horas o Cetaphil Ultra Humectante. Para el rostro, es ideal una crema que contenga acido hialurónico, como ser la línea de Minéral 89 que ayuda a la rehidratación profunda de la piel o la línea de Aqualia Thermal, que ayuda a reponer la humedad en la piel . Otra opción es la línea Hydraphse de La Roche Posay, que ayuda a la piel a retener el agua para lograr una hidratación duradera.
Importante! Elegir siempre los productos que sean adecuados para tu tipo del piel (seca, mixta o grasa).