¿QUÉ CAUSA LA DERMATITIS ATÓPICA?
¿CÓMO LA PUEDO PREVENIR?
La dermatitis atópica es hereditaria: Esto se debe a que tiene un componente genético. Si hay antecedentes de dermatitis atópica en tu familia, solo significa que tu piel no es tan buena en la producción de sustancias grasas humectantes, y por eso es muy seca. ¿Por qué es un problema? Tu piel es más vulnerable a gran variedad de alérgenos e irritantes, que pueden penetrar la piel y causar inflamación y comezón intensas.
¿QUÉ ASPECTO TIENE LA DERMATITIS ATÓPICA?
En los bebés, la dermatitis causa manchas rojas, ásperas y descamadas, particularmente en las mejillas y el mentón. En los niños más grandes y en los adultos, las manchas de dermatitis están localizadas principalmente en el cuello y en los pliegues de la piel alrededor de los codos, las muñecas y detrás de las rodillas. Las manchas de dermatitis pueden tener marcas de rascado y sangrar. Antes de que suceda esto último te recomendamos que uses aguas termales como la de La Roche Posay o Avene o bien spray calmantes como el de Bioderma y Eucerin
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LA DERMATITIS ATÓPICA PUEDE SER CONTAGIOSA?
FALSO.La dermatitis atópica o eczema es una enfermedad genética y de ninguna manera es contagiosa. El tratamiento de los síntomas de la dermatitis atópica se basa en sustitutos del jabón, emolientes y corticoesteroides tópicos.
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1.LIMPIA SUAVEMENTE LA PIEL ATÓPICA
Elige las duchas tibias ante que los baños y limítalas a un máximo de 10 minutos. Evita los productos que producen espuma que pueden ser perjudiciales para la piel y elige limpiadores que no contengan jabón, como los detergentes sintéticos (Syndet), que limpian la piel sin causar irritación. Asegúrate también de usar shampoos adecuados para la piel más sensible después de los 3 años de edad. Después de cada ducha, aplica un emoliente especialmente creado para piel atópica.
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2. LOS ÁCAROS DEL POLVO VS PIELES ATÓPICAS
La dermatitis atópica se asocia con una piel muy seca, que carece de los lípidos que protegen la piel normal contra ciertos alérgenos externos como el ácaro doméstico del polvo. Aspira regularmente y ventila las habitaciones a diario, en especial, los dormitorios. Si es necesario, compra protectores para colchones y almohadas que estén específicamente diseñados para prevenir los ácaros del polvo.
3.DUERME BIEN !
La piel atópica se caracteriza por una condición de piel seca que provoca comezón y que puede molestar a los niños durante la noche … ¡y a los padres también! Ayuda a todos a dormir bien manteniendo la temperatura de la habitación entre 18 y 20 grados: Esto evitará que el aire se vuelva demasiado seco. Si es necesario, compra humidificadores de aire. Y, por supuesto, asegúrate de aplicar emolientes por la noche🤭
4.VESTIMENTA DE ALGODÓN: EL ALIADO PARA PIELES ATÓPICAS
Cuando se tiene una piel seca, es esencial evitar la sudoración excesiva, que podría causar irritación. La lana y los tejidos sintéticos deben evitarse⚠️ En su lugar, elige el algodón transpirable, que es más suave para la piel ✅Y si te gusta transpirar mientras haces ejercicio, entonces…
5. DEPORTES, SUDOR Y COMEZÓN
El ejercicio no está prohibido para los que tienen pieles con dermatitis, pero hay que tener cuidado de no dejar la transpiración en la piel durante períodos prolongados, ya que puede causar irritación. La mejor forma es usar ropa suelta y transpirable que aleje la transpiración de la piel. Después de la sesión de ejercicio, toma una ducha de inmediato con una crema de lavado adecuada y continúa con un emoliente para piel atópica. El emoliente debe hidratar la piel y volver a equilibrar las bacterias beneficiosas.
Esperamos que esta nota con sus consejos te hayan sido de utilidad y dado más información sobre esta enfermedad muy habitual😊❤️ Siempre recuerda consultar a tu dermatólogo de confianza sobre cómo tratar esta enfermedad.